Familia

Logra que tu bebé duerma la siesta sin problema

Las siestas de los bebés pueden ser un momento de descanso para ti y tu pequeño.  Pero el proceso de hacer que tu bebé duerma durante el día no siempre se puede lograr. Ten en cuenta estos consejos para ayudar a tu bebé a obtener el descanso diurno que necesita.

Por: Xiomara González

Logra que tu bebé duerma la siesta sin problema

Logra que tu bebé duerma la siesta sin problema

¿Cuál es la mejor manera de hacer que el bebé se calme, de forma que duerma una siesta?

Para lograr que duerma la siesta el bebé sigue estos consejos:

1. Crea el ambiente propicio: Un ambiente oscuro y tranquilo puede ayudar a que tu bebé duerma.

2. Lleva al bebé a la cama cuando esté somnoliento, pero despierto. Antes de que el bebé esté demasiado cansado o malhumorado, puedes intentar cantarle canciones de cuna, hacerle masajes o envolverlo con una manta. Poco a poco, el bebé aprenderá que estas actividades significan que es hora de descansar.

3. Sé prudente: Coloca al bebé boca arriba para que se duerma y quita de la cuna las frazadas u otros elementos como juguetes y peluches.

4. Sé constante: Tu bebé aprovechará al máximo las siestas durante el día si duerme a la misma hora todos los días y durante más o menos el mismo tiempo. Por supuesto, si algún día salen a visitar a parientes o algún restaurante pueden haber excepciones de que tome una siesta.

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