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Celos retrospectivos: el pasado de la pareja

La obsesión por el pasado y la indagación sobre las exparejas afecta tanto al celoso como a la persona que lo sufre.

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Por: Efe y Fátima Escobar

Celos retrospectivos: el pasado de la pareja

Celos retrospectivos: el pasado de la pareja

Los celos pueden ser causa de diversas razones; sin embargo, cuando se convierten en el centro de la vida de la pareja y escapan al control de la persona pueden llegar a ser patológicos. En estos casos, la inestabilidad emocional puede apoderarse de la relación y con ello causar grandes daños.

En la actualidad existe una conducta de celos que se centran en las relaciones pasadas, los cuales se denominan celos retrospectivos.

Sergio Lara, psicólogo especialista en Trastornos Obsesivos del Instituto Psicológico Internacional (IPITIA), explica que los celos retrospectivos equivale a pensar "que sé que mi pareja es fiel, pero sus relaciones pasadas me causan celos".

En este sentido, José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología de la Universidad de Murcia y autor de "Celos: claves para comprenderlos y superarlos", resalta el carácter irracional de este tipo de celos referidos a la imaginación del pasado.

Obsesión por las relaciones pasadas

Los celos retrospectivos, que de manera popular reciben el nombre de "síndrome de Rebeca" en homenaje a la novela "Rebeca" de Daphne du Maurier llevada al cine por Alfred Hitchcock, se construyen bajo la premisa errónea de la pareja "que ocupaba tu lugar". Bajo la ansiedad de los celos, la persona trata de responder a preguntas como: ¿Será mejor que yo? ¿Me querrá menos que a ella? ¿Cuánto la quería?

La persona que los sufre imagina el afecto o las relaciones de su pareja con otras personas, se recrea en ellas y, casi automáticamente, aparece la idea de pérdida. Martínez Selva señala que "el límite entre el celo normal y el celo alarmante lo marca el hecho de que la persona no lo pueda controlar y altere la vida de la pareja".

El psicólogo especialista Sergio Lara apunta que la persona tiene miedo a que lo que se está viviendo no sea único y especial.

"La indagación en las relaciones anteriores busca tranquilizar la angustia", expresa el psicólogo de IPITIA. Según el especialista, en trastornos obsesivos, el celoso a menudo cree que si sabe cómo fueron sus relaciones anteriores podrá evitar la ruptura y el sufrimiento. Sin embargo, Lara aclara que responder a las preguntas no pone fin al problema, sino que, al contrario, la información alimenta la falta de seguridad y la baja tolerancia a la duda.

La persona que sufre celos no solo se hace daño a sí misma, sino que también causa perjuicios a la persona amada. "A menudo aparecen reproches, alusiones dañinas para hacer sentir inferior el otro, preguntas indiscretas sobre qué pasó en determinados momentos con otras parejas, e incluso se puede llegar a la agresión", expone Martínez Selva.

Poner fin

Ante toda esta problemática es necesario estar conscientes del error y poner fin, por medio de la ayuda adecuada. Los especialistas insisten en que es posible superar el trastorno celotípico. Para ello, el catedrático de la Universidad de Murcia destaca la importancia de hablar con la pareja y establecer ciertos límites. "Lo mejor es intentar hablar sobre ello y aclarar cuál debe ser la conducta con las exparejas", apunta Martínez Selva.

La duración suele estar marcada por el nivel de celos y por cómo afecte a la vida de pareja. "Sin duda, los celos deterioran la relación y en muchas ocasiones las rompe, pero mediante el trabajo terapéutico y la buena disposición de quien los sufre se pueden superar", asevera Sergio Lara.

Ante la insistencia de las preguntas del celoso, el psicólogo remarca que la pareja no debe seguir el juego sobre el pasado. "Todas las personas tenemos derecho a un ámbito de privacidad, y hay detalles de tipo íntimo que algunas personas no resisten y se pueden obsesionar", puntualiza Martínez Selva.

El experto en psicobiología resume los consejos básicos para afrontar los celos retrospectivos en concentrarse en la relación presente, disfrutar de ella y dar señales del compromiso actual.

Afectan tanto a hombres como a mujeres. Sin embargo, ambos especialistas resaltan que los hombres tienden a revelarlos en menor medida, mientras que las mujeres suelen expresar más sus sentimientos.

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