¿Víctima de violencia psicológica? ¡Cuidado! Estas son las consecuencias emocionales que puedes presentar

¿Víctima de violencia psicológica? ¡Cuidado! Estas son las consecuencias emocionales que puedes presentar
Ser víctima de violencia psicológica puede traerte daños y consecuencias conductuales, físicas, emocionales y afectivas. Aunque puede o no estar acompañada de agresión física, este tipo de violencia inicia con el fin de despertarte sentimientos de minusvalía y hacerte sentir intimidada, inválida, confusa y deprimida.
A pesar de que este tipo de violencia contra la mujer se puede manifestar de diversas formas, las consecuencias emocionales suelen ser las mismas y la psicóloga Rebecca Fernández nos ayuda a identificarlas:

Baja autoestima
Mucha culpa y mucho miedo
Aislamiento emocional
Dificultad para reconocer y expresar emociones
Crees que tus sentimientos no tienen importancia, que estás exagerando o que estás equivocada, desconfías de tus propios sentimientos. Por tal motivo, sueles optar por esconder tus emociones.

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