Familia

Cómo ayudar a los niños a que expresen su malestar

Te mostramos una serie de claves que favorecerán la expresión de las emociones en los más pequeños del hogar.

Por: Xiomara González

Cómo ayudar a los niños a que expresen su malestar

Cómo ayudar a los niños a que expresen su malestar

Fomentar una autoestima sana en los niños también significa enseñarles a expresar su malestar, sus emociones negativas, de manera adecuada, así como las diversas formas en las que pueden afrontarlas.

A continuación te brindamos una serie de claves que favorecerán la expresión de las emociones en los niños:

1

Proporcionar un clima seguro y de aceptación

Este clima seguro debe invitar al niño a expresar cómo se siente.

2

Ayudarles en la expresión de su malestar

Se puede conseguir por medio de actividades como escribir, dibujar, contar un cuento, interpretar, etc.

3

Hablar sobre un hecho igual que el de él

Contarles una situación similar en la que nos sintamos igual que ellos, para así fomentar la idea de que lo comprendemos.

4

Afrontar los sentimientos

Se debe ser un buen ejemplo o modelo en el afrontamiento de sentimientos intensos.

5

Ayudarles a sentirse bien en situaciones de decepción o derrota

Haz que tu hijo comprenda que las situaciones de decepción también son parte de las vivencias del ser humano y se debe sentir bien de expresar sus emociones de tristeza, porque luego se sentirá bien.

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